يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Contra-Body Motion خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامالتقنية والتدريب
Contra-Body Motion
يُسمى أيضًا: cbm, contra body, contra-body
التعريف
تقنية لصقل الأداء، حيث تلتفّ القفص الصدري العلوي قليلاً نحو الجهة المعاكسة بينما تمتدّ الساق إلى جهة واحدة، مما يمنح الحركات مظهراً نظيفاً واحترافياً.