Piano

ما الذي تدرّبه هذه الوحدة 🎯

أن تسمع الـ and 1 في montuno البيانو، وأن تبرزه بخطوتين متواصلتين.

الآلة 🥁

• Piano. البيانو مهم جدًا لأنه يعطي السالسا لحنها.
• Montuno. الـ montuno إيقاع ناعم ومتكرر إلى حد كبير.
• The and 1. أعلى جزء في الـ montuno هو الـ and 1.
• سنكوبي. البيانو آلة سنكوبية إلى حد كبير، وعادةً ما يعزف الـ montuno.
• Juan Matos Pachanga. 1 2، ثم flares، ثم أكرّر.
• Pachanga bounce. يمكنك أن تعطيها قليلًا من الـ groove، فهذه Pachanga، لذا تعطيها الـ Pachanga bounce.
• Kick على and 1. بدلًا من أن أخطو على الواحد فقط، سأقوم بـ kick على and 1.
• Step tap. خطوة على كل عدّة فردية، وtap على كل عدّة زوجية.

كيف يسير التمرين 🔁

1. 5 6، basic، ثم Juan Matos على 1 2.
2. Pachanga، ثم kick step، ثم basic.
3. Step tap، بشكل متواصل وسلس.
4. تنقّل: إلى الأمام، إلى الخلف، دوران، basic.

إشارات تقنية 💡

• استخدم الورك لدفع تلك الساق إلى الخارج.
• حافظ على استمرارية الـ step tap، مثل الـ montuno.
• اخطُ في أي اتجاه لتتنقّل.

💡 تدرّب: اجعل الـ kick يقع على الـ and 1 القوي.

🎯 المجتمع

تدرّب دون أن تحكم على نفسك. كل راقص بدأ من المكان نفسه الذي أنت فيه الآن. تحلَّ بالصبر. هذا يستقر في الجسم عبر شهور لا عبر أيام. صوّر نفسك. سترى أشياء لا يمكنك الإحساس بها. انشره في تبويب المجتمع أو على إنستغرام مع الإشارة إلى الصفحة.