يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم The Chuck خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامالتقنية والتدريب
The Chuck
يُسمى أيضًا: chuck
التعريف
نطّة مزدوجة على ساق الارتكاز يندفع فيها القدم الخلفية إلى الأمام نحو الركبة، تُستخدم كعلامة وقف في نهاية جملة المشي. تبقى القدم مشدودة ومتجهة للخارج بشكل طبيعي مع فجوة صغيرة مرئية.