Hand Connection

Was dieses Modul trainiert 🎯

Der Partner-Basic On1, die Handverbindung und die geschlossene Haltung mit einem Son Step. On1 und On2 teilen die Schritte: Nur das Timing ist anders.

Die Bewegungen 🧠

Lektion 1.

Basic. Der Führende beginnt mit dem linken Bein, die Dame mit dem rechten.

• Sie macht dasselbe Footwork und beginnt ihren Basic auf 5.

Hand Connection. Der Führende bietet die Handfläche nach oben an, sie legt ihre darauf, verbunden über den Mittelfinger.

• Nie greifen: Ihr Gewicht ruht nur auf deinem Finger.

Close Position. Ihre Hand auf deiner Schulter, deine auf ihrem Schulterblatt, verbunden über den Ellbogen.

• Öffne deinen Rahmen auf 5, 6, komm auf 7 herein.

Son Step. In geschlossener Haltung geht jede Hälfte des Basic nach hinten, nach vorne und öffnet zur Seite.

• Du öffnest mit links, sie öffnet mit rechts.

So läuft der Drill 🔁

1. Basic, einander zugewandt
2. Geschlossene Haltung auf 5, 6, dann öffnen
3. Disengage auf 5, 6, 7 in den Basic

Technik-Hinweise 💡

• Tanzt einander zugewandt.
• Führe über die Verbindung, nie durch Greifen.

💡 Übe es: dieselbe Verbindung offen und geschlossen.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu verurteilen. Jeder Tänzer hat genau dort angefangen, wo du jetzt bist. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Nimm dich auf. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.