Pachanga bounce

Was dieses Modul trainiert 🎯

Die dritte Art, die Campana zu interpretieren, ist mit deiner Pachanga. Du markierst den Downbeat, 1 3 5 7.

Das Instrument 🥁

• Pachanga. Die Pachanga funktioniert richtig gut, weil sie den Downbeat markiert.
• 1 3 5 7. Wenn du Pachanga tanzt, gehen wir 1 3 5 7.
• Schulter-Bounce. Wenn wir diesen metallischen Akzent wirklich treffen wollen, ist der Schlüssel dieser Schulter-Bounce.
• Pachanga-Bounce. Bei der Pachanga hast du den Bounce, der mit den Knien nach vorne geht.
• Scharfer Arm. Wenn ich meinen Guaguancó, meine Rumba tanze, dann geh statt 1 3 5 7 auf 1 3, scharf mit dem Arm.
• Pachanga-Grundschritt. Das ist einfach 1 2 3 and 5 6 7.

So läuft der Drill 🔁

1. Vorbereiten auf 7 8.
2. Grundschritt, Grundschritt, ein letztes Mal.

Technik-Hinweise 💡

• Das Knie kommt nach vorne, nicht der Fuß.
• Bereite nach hinten vor, nicht zur Seite.
• Jedes Mal, wenn du runterkommst, geh mit den Schultern nach hinten.

💡 Üben: versuch es bei jeder Wiederholung ein kleines bisschen schärfer.

🎯 Community

Übe, ohne dich zu bewerten. Jeder Tanzende hat genau da angefangen, wo du gerade stehst. Hab Geduld. Das setzt sich über Monate im Körper fest, nicht über Tage. Filme dich. Du wirst Dinge sehen, die du nicht spüren kannst. Poste es im Community-Tab oder auf Instagram und markiere die Seite.