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Technik & Training

Prep

Auch bekannt als: preparation, wind up, windup

Definition

Das Ausholen vor einer Drehung: Du öffnest deinen Körper entgegen der Richtung, in die du dich drehen willst (zum Beispiel auf Zählzeit 2 nach links öffnen, um nach rechts zu drehen), um das Drehmoment für die Rotation zu erzeugen.

Vorschau des Moduls Turns 1
Vorschau des Moduls Turns 1

Unterrichtet in

Turns 1, ein Modul aus Salsa On2 101

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