Λέγεται και: eyes closed drills, eyes-closed practice
Ορισμός
Εξάσκηση της κίνησης με κλειστά μάτια για περίπου 10 λεπτά ανά συνεδρία ώστε ο εγκέφαλος να στηρίζεται στο ιδιοδεκτικό και αιθουσαίο σύστημα αντί στην όραση, εκπαιδεύοντας την αίσθηση θέσης του σώματος (αναφερόμενα οφέλη έως 46%) και τον έλεγχο της κίνησης (γύρω στο 45%). Η εξέλιξη πάει από τα βασικά επί τόπου στην προετοιμασία στροφής, έπειτα σε απλές και διπλές στροφές, πριν προστεθεί ξανά η όραση, και τα οφέλη μεταφέρονται στην απόδοση με ανοιχτά μάτια.
Ξεκίνα το μονοπάτι σου στο On2
800+ μαθήματα, οπτικό Skill Tree, νέα κυκλοφορία κάθε εβδομάδα. Διδάσκει ένας 2x Πρωταθλητής Ευρώπης. Δωρεάν δοκιμή 7 ημερών, ακύρωση με δύο κλικ.
Ξεκίνα τη δωρεάν δοκιμή 7 ημερών