Boogaloo Groove

Τι δουλεύει αυτή η ενότητα 🎯

Το Boogaloo είναι τσα τσα τσα με ένα groove της Νέας Υόρκης του 1966 από πάνω. Κάθε βήμα είναι βήμα του τσα τσα τσα.

Η κίνηση 🧠

Μάθημα 1. Το groove.

Boogaloo Groove. Αυτό είναι ο ακρογωνιαίος λίθος, το πιο σημαντικό κομμάτι, και αποτελείται από τρία πράγματα: ένα είναι το κεφάλι, δύο είναι το στήθος ή ο θώρακας, και τρία είναι το Bounce σου.

• Το κεφάλι ανεβαίνει σε κάθε μέτρημα, πάνω σημαίνει πίσω, σαν κότα, και το Bounce κατεβαίνει στο 8, 2, 4, 6.

Μάθημα 2. Το βασικό.

Boogaloo Basic. Αυτό το βήμα απλώς ανοίγει και κλείνει, σαν βήμα Bachata.

• Tap στο 8, άνοιξε στο 1, κλείσε στο 2, άνοιξε στο 3, tap στο 4.
• Κάτω κάθε φορά που κλείνεις.

Πώς τρέχει το drill 🔁

1. Το κεφάλι, το Bounce, μετά και τα δύο.
2. Το Boogaloo Basic μόνο του, με τα Angles σου.
3. Το βασικό με το groove, μετά τα παλαμάκια.

Τεχνικές οδηγίες 💡

• Κράτα το μικρό και απαλό.
• Μην κλειδώνεις τα γόνατα, δείχνει σφιγμένο.
• Μην το σκέφτεσαι υπερβολικά, μείνε χαλαρός, λίγο gangster.

💡 Για εξάσκηση: Εμένα μου πήρε μήνες, εξασκήσου κάθε μέρα.

🎯 Κοινότητα

Εξασκήσου χωρίς να κρίνεις τον εαυτό σου. Κάθε χορευτής ξεκίνησε ακριβώς εκεί που είσαι εσύ. Κάνε υπομονή. Αυτό κάθεται στο σώμα σε μήνες, όχι σε μέρες. Βιντεοσκόπησε τον εαυτό σου. Θα δεις πράγματα που δεν μπορείς να νιώσεις. Ανέβασέ το στην καρτέλα της κοινότητας ή στο Instagram κάνοντας tag τη σελίδα.