Boogaloo Groove

Τι δουλεύει αυτή η ενότητα 🎯

Το Boogaloo είναι Cha Cha Cha με ένα groove της Νέας Υόρκης του 1966 από πάνω. Κάθε βήμα είναι βήμα του Cha Cha Cha.

Η κίνηση 🧠

Μάθημα 1. Το groove.

Boogaloo Groove. Αυτός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος, το πιο σημαντικό κομμάτι, και αποτελείται από τρία πράγματα: πρώτο, το κεφάλι, δεύτερο, το στήθος ή ο θώρακας, και τρίτο, το Bounce σου.

• Το κεφάλι ανεβαίνει σε κάθε μέτρημα, πάνω σημαίνει πίσω, σαν κότα, και το Bounce κατεβαίνει στο 8, 2, 4, 6.

Μάθημα 2. Το βασικό.

Boogaloo Basic. Αυτό το βήμα απλώς ανοίγει και κλείνει, σαν βήμα Bachata.

• Tap στο 8, άνοιξε στο 1, κλείσε στο 2, άνοιξε στο 3, tap στο 4.
• Κάτω κάθε φορά που κλείνεις.

Πώς γίνεται το drill 🔁

1. Το κεφάλι, το Bounce, μετά και τα δύο.
2. Το Boogaloo Basic μόνο του, με τα Angles σου.
3. Το βασικό με το groove, μετά τα παλαμάκια.

Τεχνικές οδηγίες 💡

• Κράτα το μικρό και απαλό.
• Μην κλειδώνεις τα γόνατα, φαίνεται άκαμπτο.
• Μην το σκέφτεσαι υπερβολικά, μείνε χαλαρός, λίγο gangster.

💡 Για εξάσκηση: εμένα μου πήρε μήνες, εξασκήσου κάθε μέρα.

🎯 Κοινότητα

Εξασκήσου χωρίς να κρίνεις τον εαυτό σου. Κάθε χορευτής ξεκίνησε ακριβώς εκεί που είσαι εσύ. Κάνε υπομονή. Το σώμα το αφομοιώνει σε μήνες, όχι σε μέρες. Βιντεοσκόπησε τον εαυτό σου. Θα δεις πράγματα που δεν μπορείς να νιώσεις. Ανέβασέ το στην καρτέλα της κοινότητας ή στο Instagram κάνοντας tag τη σελίδα.