Se enseña en
De las notas del módulo
Tu Base Empieza Aquí 🦶
El paso básico tiene tres fases, Paso en el sitio → Quiebre en 2 y 6 → Vuelta a la posición original.
Las Reglas de Oro
El cuerpo sobre los pies. Siempre: Si no puedes levantar el pie libre, tu peso no está comprometido. Donde va el pie, va todo el cuerpo. 🎯
Aterrizaje punta-talón: Excepción: el conteo 6 (quiebre hacia atrás) se queda solo en la punta. Apoyar el talón te echa demasiado hacia atrás.
Conteos 4 y 8 = silencio: No los apresures. Estas pausas o ralentizaciones son el ritmo. Respétalas.
Mantenlo Pequeño 💡
Rodillas suaves. Nada de pisotones. Piensa aterrizado, relajado, compacto.
Reduce gradualmente tu apertura lateral hasta que los quiebres hacia adelante y hacia atrás se conviertan en el movimiento principal. Ese es tu básico.
🧠 Al principio se va a sentir raro. Es normal. Todo profesional empezó exactamente donde estás tú ahora. Sigue adelante.
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