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De las notas del módulo
Patterns, tu kit modular de baile 🧠
Los pasos de pattern son modulares y reciclables. El Braid Step es el primero: una secuencia repetitiva de atrás, abrir, cruzar que puedes mezclar y combinar a medida que avanzas. Domínalo y estarás listo para Star Patterns y Grapevines en el nivel intermedio.
El kick: seco, no lo sostengas 🦶
A diferencia de un flare, el kick regresa instantáneamente, como una banda elástica en el tobillo. Pierna recta, tobillo recto, pie apuntado. El movimiento viene de la rodilla.
Dos variaciones de kick
- Kick básico: inclínate hacia adelante, apunta hacia abajo
- Brush kick: más erguido. Roza el suelo y lanza hacia arriba, como recogiendo nieve. Ambos regresan de la misma forma.
La alineación lo es todo
Caderas y rodillas al frente. Cuando haces el kick, tu rodilla se mantiene alineada con tu pierna de apoyo. Nada de girar la rodilla o la cadera hacia afuera. ✅
🔬 Apuntar el pie y alinear la rodilla no es solo estético: protege tus articulaciones y mantiene el movimiento mecánicamente eficiente.
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