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Técnica y entrenamiento

Chunking

También llamado: action chunking, motor chunking

Definición

El proceso del cerebro de agrupar pasos practicados individualmente en una rutina empaquetada almacenada en los ganglios basales, liberando la memoria de trabajo (limitada a unos 7 más o menos 2 elementos) para la música y la conexión con la pareja. En la práctica, ensayas secuencias cortas de 3-5 pasos hasta que sean automáticas, le pones nombre a cada una para activar toda la unidad, y luego enfocas la práctica en los puntos de enlace entre chunks, donde se concentran los errores.

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