También llamado: constrained action hypothesis, external cue, external cueing, external focus, focus trick
Definición
Dirigir la atención al efecto de un movimiento en el entorno (empuja el suelo, alcanza la pared) en lugar de a una parte del cuerpo, lo que, según la Hipótesis de la Acción Restringida de Wulf, permite que el sistema motor automático funcione sin interferencia prefrontal, logrando un movimiento más fluido y menos tenso. Reformular las señales internas en externas produce mejoras inmediatas y medibles en equilibrio, timing y fluidez en la primera sesión.
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