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Technique et entraînement

Prep (Chachacha)

Aussi appelé: prep, preparation, prepping

Définition

Chaque fois qu'on tourne dans une direction, on fait le prep vers l'autre direction, et il y a toujours un prep quand on tourne en Salsa, en Cha Cha Cha et dans toutes ces danses.

Aperçu du module Turns
Aperçu du module Turns

Enseigné dans

Turns, un module de Chachacha & Boogaloo

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Extrait des notes du module

Ce que ce module travaille 🎯

Deux tours lents venus de la Salsa : un Left Turn et un Right Turn.

Le mouvement 🧠

Prep. À chaque fois qu'on tourne dans une direction, on prépare vers l'autre direction, et il y a toujours une préparation quand on tourne en Salsa, en Cha Cha Cha et dans toutes ces danses.

Leçon 1.

Left Turn. Le Left Turn part en avant sur le 2, comme tes basiques, et au début il fonctionne comme un pas de base.

  • Fais 8 et 1, prépare à droite sur le 2, tourne sur 4 et 5, et recule sur le 6.

Leçon 2.

Right Turn. Même principe ici, on prépare vers la gauche pour pouvoir tourner vers la droite, et la préparation se fait sur le 1.

  • Ouvre-toi à gauche, pose ton 2 en avant, jamais croisé, et ensuite tourne.

Comment se déroule le drill 🔁

  1. Left Turn
  2. Right Turn, quatre de chaque

Repères techniques 💡

  • Prends ton temps. C'est un tour marché.
  • Tu tournes à gauche, tu prépares à droite. Tu tournes à droite, tu prépares à gauche.
  • Pose ton 2 en avant, pas sur le côté.

💡 À travailler : garde le tour lent et finis le pas de base à chaque fois.

🎯 Communauté

Pratique sans te juger. Tous les danseurs ont commencé exactement là où tu es. Sois patient. Cela s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie-le dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.

Pas liés

  • Left Turn (Chachacha)
  • Right Turn (Chachacha)
  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch

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Chaque définition est citée mot pour mot des Notes de synthèse écrites du module qui enseigne le pas. Rien n'est paraphrasé.

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