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Accueil/Glossaire des pas/Pachanga bounce
Mouvement du corps

Pachanga bounce

Aussi appelé: the bounce, bounce

Définition

Avec la Pachanga, tu as le bounce, qui se fait vers l'avant avec les genoux.

Enseigné dans

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Extrait des notes du module

Ce que ce module travaille 🎯

La troisième façon d'interpréter la campana, c'est avec ta Pachanga. Tu marques le temps fort, 1 3 5 7.

L'instrument 🥁

  • Pachanga. La Pachanga marche vraiment bien parce qu'elle marque le temps fort.
  • 1 3 5 7. Quand tu danses la Pachanga, on fait 1 3 5 7.
  • Rebond des épaules. Si on veut vraiment frapper cet accent métallique, la clé est d'utiliser ce rebond des épaules.
  • Rebond de Pachanga. Avec la Pachanga, tu as le rebond, qui va vers l'avant avec les genoux.
  • Bras tranchant. Si je fais mon Guaguancó, ma Rumba, au lieu de faire 1 3 5 7, fais 1 3 de façon tranchante avec le bras.
  • Pachanga de base. Ça va être simplement 1 2 3 and 5 6 7.

Comment se déroule le drill 🔁

  1. Prépare-toi sur 7 8.
  2. Basique, basique, une dernière fois.

Repères techniques 💡

  • C'est ton genou qui vient vers l'avant, pas ton pied.
  • Prépare vers l'arrière, pas sur le côté.
  • Chaque fois que tu descends, ramène les épaules vers l'arrière.

💡 À travailler : à chaque fois, essaie de le faire un peu plus tranchant.

🎯 Communauté

Pratique sans te juger. Tous les danseurs ont commencé exactement là où tu es. Sois patient. Cela s'installe dans le corps en quelques mois, pas en quelques jours. Filme-toi. Tu verras des choses que tu ne peux pas sentir. Publie-le dans l'onglet communauté, ou sur Instagram en identifiant la page.

Pas liés

  • Shimmy (Body Movement)
  • Hip Twist (Body Movement)
  • Shoulder bounce
  • Hip Twist
  • Bounce
  • Body Movement
  • Rib Cage Rotation
  • Guagua

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Chaque définition est citée mot pour mot des Notes de synthèse écrites du module qui enseigne le pas. Rien n'est paraphrasé.

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