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Accueil/Glossaire des pas/Spaced Practice
Technique et entraînement

Spaced Practice

Aussi appelé: distributed practice, practice less, spacing, spacing effect

Définition

Diviser la pratique en plusieurs séances courtes et concentrées (environ 20-45 minutes chacune, espacées de 24-48 heures) plutôt qu'un seul long bloc, parce que les intervalles de repos laissent s'achever la consolidation et la potentialisation induite par la récupération, produisant environ le double de rétention à long terme pour le même temps total. Chaque séance commence par une révision de récupération de 5 minutes du matériel de la séance précédente.

Pas liés

  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch
  • Asking For The Frame
  • Comb (Partnerwork)

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