Insegnato in
Dalle note del modulo
Cosa allena questo modulo 🎯
Il Basic di coppia On1, la connessione della mano e la posizione chiusa con un Son Step. On1 e On2 condividono i passi: cambia solo il timing.
I movimenti 🧠
Lezione 1.
Basic. Il cavaliere inizia con la gamba sinistra, la dama con la destra.
- Lei fa lo stesso footwork, iniziando il suo Basic sul 5.
Hand Connection. Il cavaliere offre il palmo verso l'alto, lei appoggia il suo sopra, connessi dal dito medio.
- Non stringere mai: il suo peso si appoggia solo sul tuo dito.
Close Position. La sua mano sulla tua spalla, la tua sulla sua scapola, connessi dal gomito.
- Apri il tuo frame sul 5, 6, entra sul 7.
Son Step. In posizione chiusa, ogni metà del Basic va indietro, avanti e apre di lato.
- Tu apri con la sinistra, lei apre con la destra.
Come si svolge il drill 🔁
- Basic, uno di fronte all'altra
- Posizione chiusa sul 5, 6, poi apri
- Disengage sul 5, 6, 7 verso il Basic
Indicazioni tecniche 💡
- Balla di fronte a lei.
- Guida attraverso la connessione, mai stringendo.
💡 Allenalo: la stessa connessione in aperto e in chiuso.
🎯 Community
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