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Tecnica e allenamento

Metal Bar Rule

Chiamato anche: arm opposition, elbow opposition, invisible bar

Definizione

Un principio delle braccia per il Son Cubano e lo styling delle braccia nella salsa, i gomiti si muovono in opposizione come se fossero uniti da una barra invisibile, uno entra mentre l'altro esce, muovendosi sempre insieme e mantenendo la stessa distanza tra loro. Sul tempo 1 il gomito sinistro entra e il destro esce.

Anteprima del modulo Basic Step 2
Anteprima del modulo Basic Step 2

Insegnato in

Basic Step 2, un modulo di Salsa Footwork 101

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