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Movimento del corpo

Pachanga bounce

Chiamato anche: the bounce, bounce

Definizione

Con la Pachanga hai il bounce, che va in avanti con le ginocchia.

Insegnato in

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Dalle note del modulo

Cosa allena questo modulo 🎯

Il terzo modo di interpretare la campana è con la tua Pachanga. Segni il downbeat, 1 3 5 7.

Lo strumento 🥁

  • Pachanga. La Pachanga funziona benissimo perché segna il downbeat.
  • 1 3 5 7. Quando balli la Pachanga andiamo 1 3 5 7.
  • Rimbalzo di spalle. Se vogliamo davvero colpire quell'accento metallico, la chiave è usare quel rimbalzo di spalle.
  • Rimbalzo della Pachanga. Con la Pachanga hai il rimbalzo, che va in avanti con le ginocchia.
  • Braccio secco. Se sto facendo il mio Guaguancó, la mia Rumba, invece di andare 1 3 5 7, vai 1 3 secco con il braccio.
  • Pachanga base. Sarà semplicemente 1 2 3 e 5 6 7.

Come funziona il drill 🔁

  1. Preparati su 7 8.
  2. Base, base, un'ultima volta.

Indicazioni tecniche 💡

  • In avanti va il ginocchio, non il piede.
  • Preparati indietro, non di lato.
  • Ogni volta che scendi, porta indietro le spalle.

💡 Da allenare: ogni volta che lo fai, prova a farlo un po' più secco.

🎯 Community

Pratica senza giudicarti. Ogni ballerino ha iniziato esattamente da dove sei tu adesso. Abbi pazienza. Questa roba entra nel corpo in mesi, non in giorni. Filmati. Vedrai cose che non riesci a sentire. Pubblicalo nella scheda community, o su Instagram taggando la pagina.

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Ogni definizione è citata parola per parola dalle Note di riepilogo scritte del modulo che insegna il passo. Niente è parafrasato.

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