Boogaloo Groove

このモジュールで鍛えること 🎯

Boogaloo は、1966年のニューヨークのグルーヴを乗せたチャチャチャです。ステップはすべてチャチャチャのステップです。

動き 🧠

レッスン1. グルーヴ。

Boogaloo Groove. これが土台であり、いちばん大事な部分です。要素は3つ、1つ目は頭、2つ目は胸（肋骨のあたり）、3つ目はバウンスです。

• どのカウントでも頭を上げます。上げるとは後ろへ引くこと、ニワトリのようにです。そしてバウンスは 8、2、4、6 で下へ。

レッスン2. ベーシック。

Boogaloo Basic. このステップは Bachata のステップのように、開いて閉じるだけです。

• 8 でタップ、1 で開く、2 で閉じる、3 で開く、4 でタップ。
• 閉じるたびに下へ沈みます。

ドリルの流れ 🔁

1. 頭、バウンス、そして両方いっしょに。
2. Boogaloo Basic だけ、Angles を使いながら。
3. ベーシックにグルーヴを乗せて、そのあとクラップ。

テクニックのポイント 💡

• 小さく、なめらかに。
• 膝をロックしないこと、硬く見えます。
• 考えすぎないこと。力を抜いて、少しギャングっぽく。

💡 練習のポイント: 私も何か月もかかりました。毎日練習しましょう。

🎯 コミュニティ

自分を裁かずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じ場所から始めました。 焦らないこと。 これは数日ではなく数か月かけて体に入ります。 自分を撮りましょう。 感じ取れないものが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブか、ページをタグ付けして Instagram に。