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External Focus of Attention
別名: constrained action hypothesis, external cue, external cueing, external focus, focus trick
定義
身体の部位ではなく、環境における動きの効果（床を押す、壁に届く）へ注意を向けること。Wulfの制約された行為仮説によれば、これは自動的な運動系を前頭前野の干渉なしに働かせ、より滑らかで緊張の少ない動きを生む。内的な手がかりを外的なものに置き換えると、最初のセッションでバランス、タイミング、流暢さに即座で測定可能な向上が得られる。