Hand Change

このモジュールで鍛えること 🎯

よく使う2つのポジション、Titanic と Shadow Position です。

動き 🧠

レッスン 1.

Hand Change。 Titanic の前に、右手で彼女の右手を取ります。

Titanic。 フルターンの代わりに 7 で彼女の肩でブロックする Inside Turn で、あなたは彼女の右側に来ます。

• 左手は彼女の左肩に、右手で彼女の右腕を持ちます。
• 胸は平行に保ちます。
• 1, 2, 3 で前にステップし、それから Basic に戻ります。

Shadow Position。 Titanic の反対です。Break Back のあと、5, 6, 7 で彼女と一緒に後ろへ行きます。

• ここから、あなたが 1 で後ろにステップする間に、彼女は Mambo Jazz でフレアできます。
• 抜けるときは、彼女が Walkthrough のように前へ歩きます。左手と左手のコネクションです。

ドリルの流れ 🔁

1. Titanic を2回：ハンドチェンジ、準備、ブロック、前へ
2. Shadow Position：Break Back、彼女と一緒に後ろへ
3. 反対側から Shadow Position

テクニックのコツ 💡

• 肩でブロックします。フルターンではありません。
• Shadow Position では、彼女と一緒に後ろへ行きます。

💡 ドリルのコツ： Titanic、次に Shadow Position、両側で。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。