Hand Connection

このモジュールで鍛えること 🎯

ペアの Basic On1、手のつながり、そして Son Step を入れたクローズドポジションです。On1 と On2 はステップが同じで、違うのはタイミングだけです。

動き 🧠

レッスン 1.

Basic。 リーダーは左足から、女性は右足から始めます。

• 女性も同じ footwork で、5 から Basic を始めます。

Hand Connection。 リーダーは手のひらを上にして差し出し、女性はその上に手のひらを乗せます。つながりは中指です。

• 絶対に握らないでください。彼女の重さが指に乗っているだけです。

Close Position。 彼女の手はあなたの肩に、あなたの手は彼女の肩甲骨に置き、ひじでつながります。

• 5, 6 でフレームを開き、7 で入ります。

Son Step。 クローズドポジションで、Basic の半分ごとに後ろ、前、そして横に開きます。

• あなたは左で開き、女性は右で開きます。

ドリルの流れ 🔁

1. 向かい合って Basic
2. 5, 6 でクローズドポジション、そのあと開く
3. 5, 6, 7 で Disengage して Basic へ

テクニックのコツ 💡

• 彼女と向かい合って踊りましょう。
• 握らずに、つながりでリードしましょう。

💡 ドリルのコツ： オープンでもクローズドでも同じつながりを保ちましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じところから始めました。 焦らずに。 これは数日ではなく、数か月かけて体に染み込みます。 自分を撮影しましょう。 感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブで、またはページをタグ付けしてInstagramで。