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7日間の無料トライアルを開始別名: releve, rise to toes
定義
バレエから借りたつま先立ちのライズで、長い背骨と整った姿勢で股関節までしっかり伸ばし、後頭部から一本の線で上に引き上げられるようにします。ダンスに垂直方向のレベルを加えるために使います。

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