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Slow Motion Practice
別名: 50% speed practice, half-speed practice, slow motion, slow practice
定義
動きを半分の速度で練習することは、動きをよりきれいに、自信を持って踊れるようにするための、最も取り組みやすい方法の一つです。細かい部分の一つ一つに気づいて直す時間ができ、勢いに任せるのではなく筋肉が動きをコントロールするようになります。