サルサOn1フットワークコース：2026年12月開講

On1で踊るダンサーのために作られたコース。自分のシーンでは教わらなかった語彙、つまりシャインを学びます。講師も、メソッドも、要点をまっすぐ伝えるレッスンも、On2コースと同じです。

• Salsa Footwork 101と201のフットワーク全カリキュラムをOn1で。 ベーシックステップとサイドステップ、右ターンと左ターン、スージーQファミリー、タップ、フレア、アームスタイリング、パターン、ヒールツイスト、スイングステップ、最初のシンコペーション、ビルディングブロック、ジャンプ、ダブルターン、アングル、ロンド、レベルチェンジ、フックステップ。
• 40以上のモジュールと、チェックポイントとなる8つのコンボ。 各モジュールには要点をまっすぐ伝えるレッスン、音楽に合わせたドリル、書き起こしノート、クイズがあり、他のコースと同じ構成です。
• すべてのコンボを2回撮影。 On1で踊り、続けて同じコンボをOn2で。変わるのはブレイクだけだと、自分の目で確かめられます。
• 3つのブリッジモジュール。 どのフットワークもOn2で踊る方法、パートナーワークのタイミングを双方向に変換する方法、そして希望すればOn2コースへ進む道筋。
• 含まれないもの： Footwork 301の上級内容（難しいシンコペーション、フルカウントとダブルシンコペーションのヒールツイスト、上級フック、2つ目のジャンプモジュール）。On1コースはFootwork 201が終わるところで終わります。フットワークのコースであり、パートナーワークのコースではありません。

講師はPavle Popovic。他のすべてのコースと同様、動画字幕は16言語、書き起こしノートも翻訳されています。

現在のコースはすべてOn2（ニューヨーク・マンボのタイミング）で教えていますが、テクニック、ボディムーブメント、スタイリングは両方のタイミングでまったく同じです。変わるのはブレイクであって、ステップではありません。3つのルールですべてをカバーできます。

1. 両側で繰り返すステップ （スージーQ、トレス・トレス、クロスオーバー）：教わったとおりに、ただし反対側から、左脚で始めて踊ります。
2. その他のフットワーク （右ターン、左ターン、ステップタッチのパターン）：On2で教わったステップをそのまま取り、右脚の1のステップを外し、左脚で1に直接踏みます。それはレッスンでのそのステップの2にあたります。
3. パートナーワーク： リードの2が5になり、6が1になります。あとはすべてそこから導かれます。同じクロスボディリード、同じターン、同じ手のポジションです。

カウントの対応表（リードの足）

足は同じです。1で左、2で右、3で左。変わるのは各ステップの大きさと方向だけです。アプリ内のコンシェルジュもこのルールを知っているので、具体的なステップについて質問できます。

プラットフォームの3つは変換がまったく不要で、1つは上のルールが必要です。

• Bodymovement Mastery。 頭から膝までのアイソレーション、バウンス、シミー、デスペローテ、ロール、ウェーブ。サルサのタイミングは関係ありません。どのタイミングのどのフットワークにも重ねられるレイヤーです。
• Chachacha & Boogaloo。 チャチャチャには独自のリズムがあり、On1ダンサーにもOn2ダンサーにも同じです。ベーシックステップからジャズシャッフルまで22モジュール。
• 用語集。 レッスンノートから一字一句引用した300以上のステップ定義。無料、アカウント不要。
• Salsa Footwork 101、3つのルール付き。 On1ダンサーは語彙をすでに知っているので、最初のモジュールは数日で終えるのが普通です。ルールがあれば、動画は自分のものになります。

まず自分のシーンで踊られているものを学ぶ。その助言は変わりません。でもOn1とOn2はブレイクの拍が違うだけの同じダンスであり、片方しか踊らないダンサーは、フロアの半分の人としか踊れず、世の中にあるものの半分しか学べません。

On2ダンサーは数週間でOn1を身につけるのが普通です。ステップは同じで、難しいのはひとつの習慣だけだからです。On1コースは逆方向も同じくらい短くなるように作られています。すべてのコンボを両方のタイミングで見せ、ブリッジモジュールが切り替えを運任せにせず明確に教えます。

• →サルサOn1とOn2：完全比較
• →6週間でOn1からOn2へ切り替える方法