배우는 곳
모듈 노트에서
여러분의 기초는 여기서 시작됩니다 🦶
베이직 스텝은 세 단계로 이루어집니다. 제자리 스텝 → 2와 6에서 브레이크 → 원래 자리로 돌아오기.
황금 규칙
몸은 발 위에. 언제나: 자유로운 발을 들 수 없다면, 체중이 완전히 실리지 않은 것입니다. 발이 가는 곳으로 몸 전체가 함께 이동합니다. 🎯
발끝-발뒤꿈치 착지: 예외: 카운트 6(백 브레이크)은 발끝으로만 딛습니다. 뒤꿈치까지 디디면 너무 뒤로 당겨집니다.
카운트 4와 8 = 침묵: 서두르지 마세요. 이 멈춤이나 느려짐이 바로 리듬입니다. 존중하세요.
작게 유지하세요 💡
무릎은 부드럽게. 쿵쿵 밟지 마세요. 지면에 붙어, 릴랙스하게, 콤팩트하게 생각하세요.
옆으로 벌리는 폭을 점차 줄여서 앞뒤 브레이크가 주된 움직임이 되게 하세요. 그것이 여러분의 베이직입니다.
🧠 처음에는 어색하게 느껴질 겁니다. 정상입니다. 모든 프로가 지금 여러분이 있는 바로 그 자리에서 시작했습니다. 계속하세요.
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Basic Step을(를) 단계별로 배우세요.
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