Cha Cha Cha Basic Step

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

리듬, 베이직 스텝, 그리고 사이드 스텝이에요. 차차차는 1953년 쿠바에서 Enrique Jorrín 에게서 나왔어요.

동작 🧠

레슨 1. 2 3, 4 앤 5, 6 7, 8 앤 1.

• 베이직 스텝. 밟는 건 그대로 여러분의 On2 베이직 스텝이에요. 그러니까 브레이크는 On2 예요.
• 트리플 스텝. 그다음 여기서 트리플 스텝을 해요. 스텝, 스텝, 스텝, 발 앞꿈치로 밟고, 이게 4 앤 5 예요.

레슨 2.

• 사이드 스텝. 이것도 Salsa 와 똑같이, On2 는 그냥 열고 닫는 사이드 스텝이에요. 다른 점은 그 가운데에 차차차 싱코페이션을 넣는다는 것뿐이에요.

드릴 진행 방식 🔁

1. 비트를 들어요. 8 앤 1, 4 앤 5 하고 세요.
2. 베이직, 사이드 스텝, 베이직.
3. 뒤로 브레이크하면서 반복해요.

테크닉 포인트 💡

• 매 스텝마다 체중을 완전히 옮기세요.
• 골반은 다리 반대쪽으로, 갈비뼈는 골반을 따라가요.
• 무릎을 굽히고 힘을 빼세요.

💡 연습 포인트: 스텝과 리듬을 먼저 잡고, 무릎을 굽히고, 작게 유지하고, 싱코페이션을 서두르지 마세요. 보디 무브먼트는 그다음이에요.

🎯 커뮤니티

자신을 평가하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 그 자리에서 시작했습니다. 조급해하지 마세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 들어옵니다. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보입니다. 올려보세요. 커뮤니티 탭이나, 페이지를 태그해서 인스타그램에.