Pas de bourrée

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

사이드 스텝 배리에이션, Angles 와 턴을 다뤄요.

동작 🧠

Pas de bourrée. 이건 pas de bourrée 같은 동작이에요. 뒤로 크로스, 열고, 앞으로 크로스. 여기서 아주 많이 쓰게 될 스텝이에요.

Body roll. 느낌은 파도 같아요. 롤러코스터를 타는 것처럼 들어가면서 1, 위로, 아래로.

• Angles: 뒤로 크로스, 열고, 앞으로 크로스, 탭, 킥, 4 앤 5 에 뒤로.
• 턴: 프렙, 턴, 뒤로 크로스, 반대쪽으로 프렙.
• 점프: 1 2 3 에 내려가고, 4 에 점프, 뒤 그리고 앞.

드릴 진행 방식 🔁

1. Angles
2. Body roll
3. Tootsie Roll
4. 스핀과 점프

테크닉 포인트 💡

• 왼쪽으로 기울이고, 뒤로 밀고, 다리를 튕겨요. 그게 킥이에요.
• 배를 끌어당기고, 엉덩이를 조여요.
• 어지럽지 않도록 턴에서 스팟을 잡으세요.

💡 연습 포인트: 계속 연습하세요. 날마다 같은 동작, 같은 스텝을 연습하면 하루하루 점점 더 좋아질 거예요.

🎯 커뮤니티

자신을 평가하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 그 자리에서 시작했습니다. 조급해하지 마세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 들어옵니다. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보입니다. 올려보세요. 커뮤니티 탭이나, 페이지를 태그해서 인스타그램에.