Chord Cross

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

코드 비트에서 하는 크로스, 앞으로 그리고 뒤로. 코드 비트는 음악의 강박이에요: 1, 3, 5, 7.

동작 🧠

레슨 1.

Chord Cross. 코드 비트에서 앞으로 크로스해요: 1, 3, 5, 7에 앞으로 크로스하고, 그다음은 그냥 베이직이에요.

• 1에 왼발, 3에 오른발, 5에 왼발, 7에 오른발.

레슨 2.

Back Chord Cross. 완전히 같은 개념이지만, Back Step처럼 뒤로 크로스해요.

• 1에 뒤로, 2에 무릎 들기, 3에 뒤로, 4에 무릎 들기, 그다음 5와 7.
• 1을 앞으로 스텝해서 베이직으로 돌아가요.

드릴 진행 방식 🔁

1. 앞으로 Chord Cross
2. 백 Chord Cross
3. 앞으로 크로스에서 바로 뒤로 크로스

테크닉 팁 💡

• 자세를 살짝 열어 두세요, 30도 정도요. 그래야 골반이 크로스할 수 있어요.
• 무릎을 들고, 몸을 곧게 세우고, 다리가 일하게 하세요.
• 발을 보지 마세요. 앞을 보는 연습을 하세요.

💡 드릴 팁: 다리를 살짝 열어 두세요.

🎯 커뮤니티

스스로를 판단하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 바로 그 자리에서 시작했어요. 인내심을 가지세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 익어요. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보일 거예요. 올려 주세요. 커뮤니티 탭에, 또는 페이지를 태그해서 Instagram에.