Double Traveling Turn

두 바퀴 반 🌀

Double Turn은 이미 익혔습니다. 이제 그것을 이동하는 턴에 적용합니다. 더블 Inside Turn과 더블 Outside Turn입니다.

이것들은 아주 어렵습니다. 두 바퀴 반을 도는 것이기 때문입니다.

그 반 바퀴가 문제의 전부입니다. 이동하는 턴은 이미 한 바퀴 반이었고, 그것을 두 배로 하면 평소의 카운트에 들어가지 않습니다.

답은 Cha Cha 스텝 👣

그래서 카운트를 하나 더 확보합니다.

Cha Cha를 4와 5에 넣으세요. 그것이 이 스텝이 요구하는 두 바퀴 반을 돌게 해줍니다.

풋워크는 이렇게 됩니다.

1 2 3, 4 그리고 5, 6 7

어떤 회전도 붙이기 전에 그 리듬만 연습하세요. Cha Cha가 자동이 아니면 턴은 갈 곳이 없습니다.

Inside 🔄

1 2 3에서 준비, 그다음 4 그리고 5, 6 7. 베이직에서: 1 2 3, 6, 7에서 나가고, 2, 3, 4 그리고 5에서 Cha Cha를 시작하고, 6, 7에서 정리한 다음 1 2 3.

Outside 🔁

• 1에서 prep
• 2에서 돌기 시작
• 3
• Cha Cha가 4 그리고 5에 떨어집니다
• 6 7

팔을 유지하세요 💃

앞선 모듈의 모든 균형 조언이 여기서도 적용되고, 그중 하나는 결정적이 됩니다.

무릎을 굽히고, 체중을 살짝 앞으로 보내고, 코어를 쓰세요.

팔을 늘어뜨리지 마세요. 그러면 축이 움직이고 넘어집니다.

그것이 진짜 메커니즘입니다. 늘어진 팔은 그저 지저분한 게 아니라 턴의 축을 옮겨버립니다. 두 바퀴 반에서 축이 한 번 움직이면 넘어집니다. 팔을 유지하면 축도 유지됩니다.

💡 연습하세요: 1 2 3, 4 그리고 5, 6 7 리듬을 파트너 없이, 회전 없이, 직선으로 걸으면서 지겨워질 때까지 하세요. 그다음에 회전을 더하세요.

🎯 커뮤니티

자신을 평가하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 여러분이 있는 그 자리에서 시작했습니다. 조급해하지 마세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 들어옵니다. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보입니다. 올려보세요. 커뮤니티 탭이나, 페이지를 태그해서 인스타그램에.