Hand Juggle

손을 건너편으로 넘기기 🤹

hand juggle은 윈도 포지션에서 빠져나올 때 하던 것과 비슷하지만, 여기서는 평행 홀드에서 합니다.

왼손으로 가는 대신 오른손으로 가로질러 가고, 왼손은 계속 잡고 있습니다. 그다음 그 손을 그녀의 오른쪽 어깨에서 왼쪽 어깨로 옮깁니다.

몸 앞을 가로지르는 그 이동이 juggle입니다.

오른손 juggle ➡️

Right Turn에서 시작합니다. axle right를 써도 되고 일반 Right Turn을 써도 되는데, 레슨에서는 axle right를 연습합니다.

• 1 2 3, 5 6 7, 1 2 3
• 3에서 이미 옆으로 나갈 준비가 되어 있습니다
• 5에서 오른손으로 가로지르고 왼손은 유지합니다
• 5, 6, 그것을 반대쪽 어깨로 옮깁니다
• 7, 돌아오고, 1에서 다시 정면으로

그다음 Left Turn으로 빠져나옵니다. 1에서 돌아오고, 2에서 그녀를 앞으로 데려오고, 3에서 돌립니다.

이걸 성립시키는 단 하나 💪

반대 손이 가로지를 수 있도록 팔꿈치를 낮게 두세요.

팔꿈치가 올라가면 가로지르는 손이 갈 곳이 없어지고 juggle 전체가 막힙니다. 이 동작의 나머지는 전부 타이밍이지만, 이것만은 기하학입니다.

왼손 juggle ⬅️

반대편에서 정확히 같은 개념, axle Left Turn에서. 3에서 준비하고, 뒤로 열면서 가로지르고, 왼손으로 가고, 5, 6에서 가로지르고, 6에서 스텝, 7에서 정면으로 돌아옵니다.

1에서 반대편 크로스 포지션에 도착하고, 2에서 기본 Right Turn, 2 3으로 unwrap 합니다.

그다음엔 가지고 노세요 🎲

그 포지션에 들어가면 선택지가 생깁니다. 손을 그 자리에 그냥 둬도 됩니다. 손을 내려서 Hammerlock으로 들어가도 됩니다.

가능성은 끝이 없고, 이 모든 변형을 가지고 놀아보시라고 권합니다. 그렇게 하면 동작이 절대 바닥나지 않습니다.

왼쪽 juggle을 오른쪽 juggle에 바로 붙여 콤보로 만들 수도 있습니다.

팔로워를 위해 💃

그가 팔로 노는 동안, 여러분에게는 뭔가를 더할 여지가 있습니다. 골반을 쓰는 두 가지 선택지입니다.

• 옆으로 반원, 6 7에서 1로
• Shimmy, 골반으로 하는 작은 움직임

둘 다 같은 규칙을 따릅니다.

골반은 뒤로 갑니다. 앞이 아닙니다. 옆으로, 오른쪽으로, 그다음 뒤로, 그다음 닫습니다.

뒤로 그리고 이완, 뒤로 그리고 이완. 앞으로 갔다가 이완하면 이상해 보입니다. Shimmy는 준비하고, 무릎을 굽히고, 위아래로 움직이고, 체중을 잡고 발을 바꿉니다.

💡 연습하세요: 팔꿈치 위치만 따로 연습하세요. 손은 가로지르고, 팔꿈치는 낮게, 음악 없이. 그게 동작의 전부입니다.

🎯 커뮤니티

자신을 평가하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 여러분이 있는 그 자리에서 시작했습니다. 조급해하지 마세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 들어옵니다. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보입니다. 올려보세요. 커뮤니티 탭이나, 페이지를 태그해서 인스타그램에.