Heel Three

이 모듈에서 훈련하는 것 🎯

싱코페이션 basic 변형 두 가지: and 카운트, 즉 박자보다 조금 먼저 밟고 박자에서 끝내요.

동작 🧠

레슨 1.

Heel Three. basic처럼 1, 2를 밟고, 3에 밟는 대신 and에 밟은 다음 3에 뒤꿈치를 내밀어요.

• 하이힐을 신고 출 때는 뒤꿈치 대신 발끝을 쓰고 살짝 안쪽으로 돌려요.

레슨 2.

Tap Five. 같은 싱코페이션 리듬이지만, 뒤꿈치 대신 5 바로 전인 4 and에 밟고 5에 탭해요.

• and에 오른발을 뒤로, 5에 왼발로 발 뒤에서 탭하고, 6, 7에 앞으로 밟아요.

드릴 진행 방식 🔁

1. Heel Three, 그다음 팔과 함께
2. Tap Five, 그다음 빗질과 함께
3. 뒷모습(등을 보이고)으로 Heel Three, 한 번은 발끝으로
4. 빗질을 넣은 Tap Five

테크닉 팁 💡

• 엉덩이가 아니라 무릎에서 움직이고, 발끝을 들어 올려요.
• 스타일링은 항상 팔꿈치에서 나와요.

💡 드릴 팁: 무릎을 굽히고 살짝 내려가요.

🎯 커뮤니티

스스로를 판단하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 당신이 있는 바로 그 자리에서 시작했어요. 인내심을 가지세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 익어요. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보일 거예요. 올려 주세요. 커뮤니티 탭에, 또는 페이지를 태그해서 Instagram에.