Touch and Go

Outside Turn, 그리고 새 도구 두 가지 🧰

같은 핸드홀드 들을 다시, 이번에는 Outside Turn에서. 평행 핸드홀드에서: 5 6 7, 1 2 3, 5 6 7, 1에서 prep, 놓지 말고, 2 3에서 그녀가 돌고, 베이직으로 돌아옵니다.

이 모듈은 나중에 계속 다시 등장하는 두 가지 개념을 소개합니다.

touch and go 🤲

touch and go는 첫 번째 스핀에서 손을 놓았다가 두 번째 스핀에서 다시 잡는 것입니다.

주로 Double Right Turn에서 쓰지만 여기서도 필요합니다. Outside Turn은 한 바퀴 반 이기 때문입니다.

이걸 작동시키는 것은 놓는 게 아니라 되찾는 것입니다.

• 의식하고, 그 손을 찾고 있으세요
• 손은 프레임 안에 머무릅니다, 그래서 어디 있을지 압니다
• 3에서 다시 잡고, 그다음 턴을 마무리합니다

놓은 뒤 손을 계속 따라가지 않으면, 음악은 여러분 없이 흘러가고 여러분은 그녀의 손을 찾아 헤매게 됩니다.

drop and catch 🪂

두 번째이고, 레슨에서는 이것을 매우 중요한 개념이라고 부릅니다.

왼손을 손목 위에 올렸다가 놓으세요. 중력이 그것을 내려주고, 여러분은 반대편에서 아래로 받아냅니다.

같은 개념이 Combs에서 다시 나옵니다. 손을 거기에 두고, 놓고, 그것이 호를 그려서 반대편에서 잡을 수 있게 됩니다.

실제로는 무엇에 쓰는가 🎩

여기가 영리한 부분입니다. 그 포지션에서는 기하 구조가 정해져 있습니다.

• 오른쪽으로 한 번 돌면 왼쪽으로 끝납니다
• 한 번 더 돌면 윈도로 끝납니다

drop and catch는 그것을 뒤집습니다. 같은 자리에서 들어가서 오른손이 위인 왼쪽 크로스 포지션으로 나옵니다. 그러지 않았으면 갇혔을 윈도 대신에.

걷는 턴에서는 빠르게 벌어집니다. 그녀가 2에서 돌고, 여러분이 3에서 drop and catch를 하고, 그녀가 6, 7에서 마무리합니다. 거의 즉각적입니다.

팔로워를 위해 💃

스핀 자체가 문제라면: 무릎을 굽히고, 체중을 앞쪽에 두어 균형을 잡고, 코어를 쓰세요.

그가 놓는 순간에 대해 Maite는 구체적입니다.

포지션을 유지하세요. 팔을 거기 그대로 두고, 팔꿈치를 굽힌 채 기다리세요. 그러면 그가 다시 팔을 잡을 수 있습니다.

그가 기다리는 것은 팔이 힘을 빼고 그보다 아래가 아니라 베이직의 위치에 자리 잡는 것입니다. 거기서 되찾을 것이기 때문입니다. 그러니 턴 중에 그가 놓으면, 팔을 정확히 그 자리에 두면 그가 다시 잡습니다.

💡 연습하세요: touch and go를 자기가 손을 찾는 모습이 보일 만큼 느리게 해보세요. 속도는 손이 어디 있는지 아는 데서 나오지, 더 빨리 낚아채는 데서 나오지 않습니다.

🎯 커뮤니티

자신을 평가하지 말고 연습하세요. 모든 댄서가 지금 여러분이 있는 그 자리에서 시작했습니다. 조급해하지 마세요. 이건 며칠이 아니라 몇 달에 걸쳐 몸에 들어옵니다. 자신을 촬영하세요. 느낄 수 없는 것들이 보입니다. 올려보세요. 커뮤니티 탭이나, 페이지를 태그해서 인스타그램에.