Aangeleerd in
Uit de modulenotities
Je Fundament Begint Hier 🦶
De basisstap heeft drie fases, Stap op de plek → Breaks op 2 en 6 → Terug naar je oorspronkelijke positie.
De Gouden Regels
Lichaam boven de voeten. Altijd: Als je je vrije voet niet kunt optillen, is je gewicht niet overgezet. Waar de voet gaat, gaat het hele lichaam mee. 🎯
Teen-hiel landing: Uitzondering: count 6 (de break naar achteren) blijft alleen op de teen. De hiel neerzetten trekt je te ver naar achter.
Counts 4 & 8 = stilte: Haast ze niet. Deze pauzes of vertragingen zijn het ritme. Respecteer ze.
Hou Het Klein 💡
Zachte knieën. Geen stampen. Denk geaard, ontspannen, compact.
Verklein geleidelijk je zijwaartse opening tot de breaks naar voren en achter de hoofdbeweging worden. Dat is je basic.
🧠 Dit zal in het begin onwennig voelen. Dat is normaal. Elke pro is precies begonnen waar jij nu bent. Ga door.
Verwante pasjes
Start je On2-pad
Leer Basic Step stap voor stap.
800+ lessen, visuele Skill Tree, elke week nieuwe drops. Onderwezen door een 2x Europees Kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzegbaar in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen