Prep (Chachacha)

Wat deze module traint 🎯

Twee langzame draaien uit de Salsa: een Left Turn en een Right Turn.

De beweging 🧠

Prep. Elke keer dat we naar de ene kant draaien, bereiden we ons naar de andere kant voor, en er is altijd een prep als we draaien in Salsa, Cha Cha Cha en al dit soort dansen.

Les 1.

Left Turn. De Left Turn begint naar voren op de 2, net als je basis, en in het begin werkt hij precies als een basispas.

• Ga 8 en 1, prep naar rechts op de 2, draai op 4 en 5, achteruit op de 6.

Les 2.

Right Turn. Zelfde idee hier: we bereiden ons naar links voor zodat we naar rechts kunnen draaien, en die voorbereiding gebeurt op de 1.

• Open naar links, zet je 2 naar voren, nooit gekruist, en draai dan.

Hoe de drill loopt 🔁

1. Left Turn
2. Right Turn, vier van elk

Technische aanwijzingen 💡

• Doe rustig aan. Het is een wandeldraai.
• Draai je naar links, bereid je dan naar rechts voor. Draai je naar rechts, bereid je dan naar links voor.
• Zet je 2 naar voren, niet opzij.

💡 Oefenen: houd het langzaam en maak elke keer de basis af.

🎯 Community

Oefen zonder jezelf te beoordelen. Elke danser is precies begonnen waar jij nu staat. Heb geduld. Dit zakt in maanden in je lichaam, niet in dagen. Film jezelf. Je ziet dingen die je niet kunt voelen. Post het in het community-tabblad, of op Instagram met een tag naar de pagina.