Ook bekend als: 50% speed practice, half-speed practice, slow motion, slow practice
Definitie
Je bewegingen op halve snelheid oefenen is een van de meest toegankelijke manieren om ze schoner en zelfverzekerder te maken. Het geeft je de tijd om elk detail op te merken en te verbeteren, en het laat je spieren de beweging controleren in plaats van het momentum het werk te laten doen.
Begin aan je On2-traject
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen