Technika i trening

Knees-In / Knees-Out

Inne nazwy: knees in knees out, knees-in knees-out mechanic

Definicja

Mechanika Charleston Pachangi: przy schodzeniu w dół kolana idą do przodu i skręcają do środka dzięki skrętowi w kostkach, a przy wstawaniu otwierają się na zewnątrz. To ciągłe skręcanie i puszczanie.

Uczymy tego w

Charleston Pachanga, moduł kursu Pachanga

Przejdź do lekcji →

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Knees-In / Knees-Out krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Technika i trening

Knees-In / Knees-Out

Inne nazwy: knees in knees out, knees-in knees-out mechanic

Definicja

Uczymy tego w

Charleston Pachanga, moduł kursu Pachanga

Przejdź do lekcji →

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Knees-In / Knees-Out krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny