The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD
Strona GłównaKursySpołecznośćCennikInstruktorzyBlog
Zaloguj
Zacznij Teraz
Strona Główna/Słownik kroków/Metal Bar Rule
Technika i trening

Metal Bar Rule

Inne nazwy: arm opposition, elbow opposition, invisible bar

Definicja

Zasada pracy ramion w Son Cubano i stylizacji ramion w salsie, łokcie poruszają się przeciwstawnie, jakby łączyła je niewidzialna sztanga, jeden wchodzi, gdy drugi wychodzi, zawsze poruszając się razem i zachowując tę samą odległość między sobą. Na raz 1 lewy łokieć wchodzi, a prawy wychodzi.

Podgląd modułu Basic Step 2
Podgląd modułu Basic Step 2

Nauczany w

Basic Step 2, moduł kursu Salsa Footwork 101

Przejdź do lekcji →

Powiązane kroki

  • Son Cubano
  • Close Position
  • Check
  • Pizza Hold
  • Shadow Position
  • Touch and Go
  • Drop and Catch
  • Asking For The Frame

Zacznij swoją drogę w On2

Naucz się kroku Metal Bar Rule krok po kroku.

800+ lekcji, wizualne Drzewo Umiejętności, nowe materiały co tydzień. Prowadzi 2x Mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anuluj w dwa kliknięcia.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Każda definicja jest cytowana słowo w słowo z pisemnych Summary Notes modułu, który uczy danego kroku. Nic nie jest parafrazowane.

← Wszystkie kroki

The Mambo GuildTHE MAMBO GUILD

Pierwsza na świecie uporządkowana akademia salsy. Sprawdzone metody, które szybciej zrobią z Ciebie lepszego tancerza.

Ucz się

  • Kursy
  • Cennik
  • Instruktor
  • Reviews
  • Społeczność
  • Blog

Kontakt

  • Instagram
  • YouTube
  • Kontakt z pomocą

Prawne

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Polityka cookies
  • Polityka zwrotów
  • Nota prawna

© 2026 The Mambo Guild. Tańcz dalej.

Pavle Popovic · P.IVA IT18528951009 · Via Pasquale Revoltella 92, 00152 Roma (RM), Italy