Inne nazwy: 2-out-of-3 rule, 67 percent rule, 67% feedback, 67% mirror rule, mirror rule
Definicja
Prosty nawyk polega na tym, by używać lustra w dwóch na trzy próby, a trzecią poświęcić w całości na to, jak ruch czujesz w ciele. Podział dwa na trzy to nasza trenerska reguła, oparta na badaniach nad tym, jak często powinna pojawiać się informacja zwrotna. Pomaga, żeby twój taniec obronił się na parkiecie podczas imprezy, gdzie nie ma lustra.
Zacznij swoją ścieżkę On2
Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.
Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny