Prep (Chachacha)

O que este módulo treina 🎯

Dois giros lentos da Salsa: um Left Turn e um Right Turn.

O movimento 🧠

Prep. Sempre que giramos para uma direção, fazemos a preparação para a direção contrária, e sempre há um prep quando giramos na Salsa, no Cha Cha Cha e em todas estas danças.

Aula 1.

Left Turn. O Left Turn começa para frente no 2, igual aos seus básicos, e no começo funciona exatamente como um passo básico.

• Faça 8 e 1, prep para a direita no 2, gire no 4 e 5, atrás no 6.

Aula 2.

Right Turn. O conceito aqui é o mesmo: preparamos para a esquerda para poder girar para a direita, e a preparação acontece no 1.

• Abra para a esquerda, leve o seu 2 para frente, nunca cruzado, e depois gire.

Como funciona o exercício 🔁

1. Left Turn
2. Right Turn, quatro de cada

Dicas de técnica 💡

• Vá devagar. É um giro caminhando.
• Girando para a esquerda, prepare para a direita. Girando para a direita, prepare para a esquerda.
• Leve o seu 2 para frente, não para o lado.

💡 Para treinar: faça devagar e termine o básico todas as vezes.

🎯 Comunidade

Pratique sem se julgar. Todo dançarino começou exatamente onde você está. Tenha paciência. Isso se assenta no corpo em meses, não em dias. Grave-se. Você vai ver coisas que não consegue sentir. Publique na aba da comunidade ou no Instagram, marcando a página.