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Técnica e treino

Spaced Practice

Também chamado de: distributed practice, practice less, spacing, spacing effect

Definição

Quando você divide a sua prática em algumas sessões mais curtas espalhadas ao longo da semana, geralmente aprende mais do que com uma única sessão longa pelo mesmo tempo total. Isso se chama efeito de espaçamento, e é uma das descobertas mais antigas da pesquisa sobre aprendizagem.

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