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Técnica e treino

The 85% Rule

Também chamado de: 15.87% failure rate, 85 percent rule, 85% rule, eighty five percent rule

Definição

A prática costuma ensinar mais quando um exercício é difícil o bastante para você errar de vez em quando, mas fácil o bastante para acertar a maioria das repetições. Um estudo de 2019 calculou que, para um tipo de aprendizado, o ponto ideal fica em torno de 85% de acertos e 15% de erros. Esse número vem de modelos de computador, não de dançarinos, mas a ideia por trás dele é um guia útil.

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Cada definição é citada palavra por palavra das Notas de resumo escritas do módulo que ensina o passo. Nada é parafraseado.

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