Други називи: compact step, shrink to go faster, speed paradox
Дефиниција
На брзим темпима крећеш се брже тако што правиш мање кораке, јер је брзина једнака учесталости корака пута дужини корака, па краћи кораци омогућавају већу каденцу, док тежиште путује равно, а стопала остају испод кукова. Изнад отприлике 170 BPM план је да смањиш кораке за око 30-40%, држиш стопала у ширини кукова и равно преносиш тежину са стопала на стопало.
Започни свој пут у On2
Више од 1500 лекција, визуелно Дрво вештина и нови садржај сваке недеље. Предаје двоструки првак Европе. Бесплатни пробни период од 7 дана, отказујеш у два клика.
Започни 7-дневни бесплатни пробни период