Други називи: compact step, shrink to go faster, speed paradox
Дефиниција
На брзим темпима крећеш се брже тако што правиш мање кораке, јер је брзина једнака учесталости корака пута дужини корака, па краћи кораци омогућавају виши каденс, док тежиште путује равно а стопала остају испод кукова. Примењени план изнад око 170 BPM јесте смањити величину корака за око 30-40%, држати стопала у ширини кукова и клизити тежину равно са стопала на стопало.
Започни свој пут у On2
800+ лекција, визуелно Дрво вештина, нови садржаји сваке недеље. Предаје 2x првак Европе. Бесплатан период од 7 дана, откажи у два клика.
Започни бесплатан период од 7 дана