Braid Step (Patterns)

Pattern'ler, modüler dans araç kutun 🧠

Pattern adımları modüler ve geri dönüştürülebilirdir. Braid Step ilk pattern'in; gelişirken karıştırıp eşleştirebileceğin tekrar eden bir geri, aç, çapraz dizisidir. Bunu öğren ve orta seviyede Star Patterns ve Grapevines için hazırsın.

Tekme: şaklat, tutma 🦶

Bir flare'in aksine, tekme anında geri çekilir, ayak bileğindeki bir lastik bant gibi. Düz bacak, düz ayak bileği, ucu uzatılmış ayak. Hareket dizden gelir.

İki tekme varyasyonu

• Temel tekme: öne eğil, aşağıya nişan al
• Brush tekme: daha dik. Yere değ ve yukarı fırlat, kar küremek gibi. İkisi de aynı şekilde geri çekilir.

Hizalama her şeydir

Kalçalar ve dizler öne bakar. Tekme attığında, dizin destek bacağınla hizalı kalır. Dizi veya kalçayı dışa çevirmek yok. ✅

🔬 Ayağının ucunu uzatmak ve dizini hizalamak sadece estetik değildir, eklemlerini korur ve hareketi mekanik olarak verimli tutar.