Conga

这个模块练什么 🎯

你听 Conga，然后踩着它走步。你跳 contratempo，踩在 cun cun 和 slap 上。

乐器 🥁

• Conga。 这些就是 Conga，大鼓。
• Tumbadora。 Conga，也就是 Tumbadora，是主要乐器之一。
• Tumbao。 它叫 Tumbao，Conga 的 Tumbao。
• Cun cun。 这里 cun cun 上有两下，就是 8 和。
• Slap。 这个声音真正的名字是 Conga 上的 slap，在二上。
• 8 和。 不只是 8 2，而是 8 和 2、4 和 6。
• Contratempo。 你在 8 上踩，而不是 1，你的 1 和你的 5 都变成空拍。
• 双 cun cun。 第二小节有一个双的 cun cun cun pa。

练习怎么走 🔁

1. 基本步。
2. Contratempo，在 8 上往上提。
3. Guagua。
4. 肩膀跟着 cun cun 动。

技术要点 💡

• 走到八的时候，试着往上提。
• 等你的 1。
• 肩膀：右左，左右。
• 踩在 slap 上。

💡 这样练： 先踩 8 和，再踩 slap。

🎯 社群

练习时不要评判自己。 每个舞者都是从你现在的位置开始的。 保持耐心。 这些东西要用几个月长进身体里，不是几天。 把自己录下来。 你会看到自己感觉不到的东西。 发出来。 发在社群页，或者发 Instagram 并标记主页。