技巧与训练

Knees-In / Knees-Out

又称: knees in knees out, knees-in knees-out mechanic

定义

Charleston Pachanga 的力学：下沉时膝盖向前，并通过脚踝的拧转向内收；上升时膝盖向外打开。这是一个持续的拧转与释放。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: knees in knees out, knees-in knees-out mechanic

定义

Charleston Pachanga 的力学：下沉时膝盖向前，并通过脚踝的拧转向内收；上升时膝盖向外打开。这是一个持续的拧转与释放。

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。