技巧与训练

Plié

又称: load, plie

定义

源自芭蕾的屈膝动作，用在第 7 拍，为跳跃蓄力，不论跳得小还是大，都让跳跃有力量、有控制。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: load, plie

定义

源自芭蕾的屈膝动作，用在第 7 拍，为跳跃蓄力，不论跳得小还是大，都让跳跃有力量、有控制。

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。