技巧与训练

Slow Motion Practice

又称: 50% speed practice, half-speed practice, slow motion, slow practice

定义

以半速练习你的动作，是让它们变得更干净、更自信的最友好方式之一。它给你时间去注意和修正每一个细节，并且让你的肌肉来控制动作，而不是让惯性带着走。

一步一步学会 Slow Motion Practice。

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

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定义

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