技巧与训练
The 85% Rule
又称: 15.87% failure rate, 85 percent rule, 85% rule, eighty five percent rule
定义
一种练习难度目标：争取约85%的成功率、约15%的失误率，因为少量而稳定的错误（数学上在15.87%时最优）能给小脑和运动皮层最清晰的进步信号。当一个训练太容易时就提高难度，当你每10次失误超过3次时就简化，直到重新稳定在80-90%的区间。
又称: 15.87% failure rate, 85 percent rule, 85% rule, eighty five percent rule
定义
一种练习难度目标：争取约85%的成功率、约15%的失误率，因为少量而稳定的错误（数学上在15.87%时最优）能给小脑和运动皮层最清晰的进步信号。当一个训练太容易时就提高难度，当你每10次失误超过3次时就简化，直到重新稳定在80-90%的区间。