技巧与训练

Torso Drop

又称: chest drop

定义

一种高度变化：胯部保持原位，胸口下沉，胯部略微向后送。胸口绝不塌下去，想象胸骨上有根绳子往下拉，头部随之跟上，形成类似混响的涟漪。

出自

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。

技巧与训练

又称: chest drop

定义

一种高度变化：胯部保持原位，胸口下沉，胯部略微向后送。胸口绝不塌下去，想象胸骨上有根绳子往下拉，头部随之跟上，形成类似混响的涟漪。

1500+ 节课，直观的技能树，每周上新。由两届欧洲冠军亲自授课。7 天免费试用，两次点击即可取消。